น้ำหนักของอุปกรณ์เสริมที่มาพร้อมกับแร็คพลังงานเชิงพาณิชย์คืออะไร?

สวัสดีผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายและเจ้าของโรงยิมเชิงพาณิชย์! ในฐานะซัพพลายเออร์ของแร็คพลังงานเชิงพาณิชย์ฉันมักจะถูกถามเกี่ยวกับน้ำหนักของอุปกรณ์เสริมที่มาพร้อมกับเด็กเลวเหล่านี้ เป็นคำถามที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณวางแผนจัดวางยิมและทำให้แน่ใจว่าคุณมีอุปกรณ์ที่เหมาะสมสำหรับลูกค้าของคุณ ดังนั้นเรามาดำดิ่งลงไปและทำลายน้ำหนักของอุปกรณ์เสริมทั่วไปบางอย่างที่คุณอาจจับคู่กับแร็คพลังงานเชิงพาณิชย์

ก่อนอื่นเรามาพูดถึงแผ่นน้ำหนัก หนึ่งในแผ่นน้ำหนักที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแผ่นน้ำหนักเคลือบยาง- จานเหล่านี้ยอดเยี่ยมเพราะมีความทนทานพวกเขาทำเสียงดังน้อยลงเมื่อคุณวางมันและพวกเขามีน้ำหนักที่หลากหลาย น้ำหนักของแผ่นน้ำหนักที่เคลือบด้วยยางอาจแตกต่างกันอย่างกว้างขวาง คุณสามารถค้นหาได้เพิ่มขึ้นเช่น 5 ปอนด์, 10 ปอนด์, 25 ปอนด์, 35 ปอนด์และ 45 ปอนด์

จานที่เบากว่า 5 ปอนด์และ 10 ปอนด์นั้นเหมาะสำหรับชุดอุ่นเครื่องการออกกำลังกายฟื้นฟูสมรรถภาพหรือสำหรับผู้เริ่มต้นที่เพิ่งเริ่มสร้างความแข็งแกร่ง พวกเขาไม่หนักเกินไปดังนั้นจึงง่ายต่อการจัดการและซ้อมรบ ในทางกลับกัน 25 ปอนด์, 35 ปอนด์และแผ่น 45 ปอนด์สำหรับนักกีฬายกที่มีประสบการณ์มากกว่าที่กำลังมองหาที่จะท้าทายตัวเองจริงๆ เมื่อคุณคำนวณน้ำหนักรวมของการออกกำลังกายสิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงน้ำหนักของบาร์เบลเช่นกัน Barbell โอลิมปิกมาตรฐานมักจะมีน้ำหนักประมาณ 45 ปอนด์ ดังนั้นหากคุณโหลดแผ่นน้ำหนักที่เคลือบด้วยยาง 45 ปอนด์สองแผ่นในแต่ละด้านของบาร์คุณจะดูน้ำหนักรวม 45 (Barbell) + 45 x 2 (แผ่นด้านหนึ่ง) x 2 (ทั้งสองด้าน) = 225 ปอนด์ นั่นเป็นภาระที่ค่อนข้างหนัก!

อุปกรณ์เสริมอื่นที่คุณอาจต้องการพิจารณาสำหรับแร็คพลังงานเชิงพาณิชย์ของคุณคือนักพัฒนา GHD- เครื่องนี้เหมาะสำหรับการทำงานกับ glutes, hamstrings และหลังส่วนล่าง น้ำหนักของนักพัฒนา GHD อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแบบจำลองและวัสดุที่ใช้ในการก่อสร้าง โดยทั่วไปคุณสามารถคาดหวังว่านักพัฒนา GHD จะมีน้ำหนักตั้งแต่ 100 ปอนด์ถึง 200 ปอนด์

แบบจำลองที่หนักกว่ามักจะมีเสถียรภาพมากขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณทำแบบฝึกหัดแบบไดนามิกเช่น Glute-Ham เพิ่มขึ้น น้ำหนักยังมีบทบาทในความทนทานของเครื่อง นักพัฒนา GHD ที่หนักกว่ามีแนวโน้มที่จะแข็งแกร่งขึ้นและสามารถทนต่อการสึกหรอของการใช้งานปกติในโรงยิมเชิงพาณิชย์ เมื่อคุณตั้งค่าพื้นที่แร็คพลังงานของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีพื้นที่เพียงพอและพื้นที่แข็งแรงเพื่อรองรับน้ำหนักของนักพัฒนา GHD

ต่อไปเรามีไฟล์เครื่องก้านสะโพก Glute- เครื่องนี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อกำหนดเป้าหมาย glutes และสะโพกของคุณและเป็นตัวเลือกยอดนิยมในหมู่ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่กำลังมองหาที่จะสร้างหลังที่แข็งแกร่งและหุ่นดี น้ำหนักของเครื่องขับเคลื่อนสะโพก glute สามารถอยู่ในช่วงตั้งแต่ 150 ปอนด์ถึง 300 ปอนด์

เช่นเดียวกับผู้พัฒนา GHD น้ำหนักของเครื่องก้านสะโพก glute ส่งผลกระทบต่อความเสถียรและความทนทาน เครื่องจักรที่หนักกว่านั้นมีโอกาสน้อยที่จะเพิ่มขึ้นในระหว่างการใช้งานซึ่งเป็นปัญหาด้านความปลอดภัยที่สำคัญ สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าน้ำหนักของเครื่องไม่รวมถึงน้ำหนักเพิ่มเติมที่คุณจะใช้สำหรับการออกกำลังกายของคุณ เมื่อคุณโหลดเครื่องด้วยแผ่นน้ำหนักคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำหนักรวมอยู่ในความจุน้ำหนักของเครื่อง

ตอนนี้เรามาพูดถึงอุปกรณ์เสริมอื่น ๆ ที่คุณอาจใช้กับแร็คพลังงานเชิงพาณิชย์ของคุณ สิ่งต่าง ๆ เช่นบาร์แบบดึงขึ้นสถานีจุ่มและแขน Spotter ยังสามารถเพิ่มน้ำหนักโดยรวมได้ บาร์แบบดึงขึ้นมาตรฐานอาจมีน้ำหนักประมาณ 10 ปอนด์ถึง 20 ปอนด์ขึ้นอยู่กับความยาวและวัสดุที่ใช้ สถานีจุ่มสามารถชั่งน้ำหนักได้ทุกที่ตั้งแต่ 30 ปอนด์ถึง 50 ปอนด์และแขน Spotter มักจะมีน้ำหนักประมาณ 15 ปอนด์ถึง 25 ปอนด์ต่อละ

เมื่อคุณคำนวณน้ำหนักรวมของการตั้งค่าแร็คพลังงานของคุณสิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาอุปกรณ์เสริมเหล่านี้ทั้งหมด คุณไม่ต้องการให้แร็คพลังงานหรือพื้นห้องออกกำลังกายมากเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปรึกษาข้อกำหนดของผู้ผลิตสำหรับอุปกรณ์แต่ละชิ้นเพื่อรับน้ำหนักที่แม่นยำ

นอกเหนือจากน้ำหนักของอุปกรณ์เสริมคุณต้องคิดถึงความจุน้ำหนักของแร็คพลังงานเชิงพาณิชย์ของคุณ ชั้นวางพลังงานเชิงพาณิชย์ส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบมาเพื่อรับน้ำหนักจำนวนมาก แต่ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบอีกครั้ง ความจุน้ำหนักของแร็คไฟฟ้าสามารถอยู่ในช่วงตั้งแต่ 500 ปอนด์ถึง 1,500 ปอนด์หรือมากกว่า คุณต้องการให้แน่ใจว่าแร็คพลังงานของคุณสามารถจัดการน้ำหนักรวมของบาร์เบลแผ่นน้ำหนักและอุปกรณ์เสริมอื่น ๆ ที่คุณจะใช้

หากคุณกำลังออกกำลังกายในเชิงพาณิชย์เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาการกระจายน้ำหนักของอุปกรณ์ของคุณ คุณไม่ต้องการให้อุปกรณ์หนักทั้งหมดเข้มข้นในพื้นที่หนึ่งของโรงยิม สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดความเครียดมากเกินไปบนพื้นและเพิ่มความเสี่ยงของความเสียหาย ลองกระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอตลอดโรงยิม

ดังนั้นคุณมีมัน! นั่นคือการสลายของน้ำหนักของอุปกรณ์เสริมทั่วไปบางอย่างที่มาพร้อมกับแร็คพลังงานเชิงพาณิชย์ ไม่ว่าคุณจะเป็นเจ้าของโรงยิมที่ต้องการตุนอุปกรณ์หรือผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่จัดตั้งโรงยิมที่บ้านของคุณเองเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีความเข้าใจในน้ำหนักที่เกี่ยวข้อง

หากคุณสนใจที่จะซื้อแร็คพลังงานเชิงพาณิชย์หรืออุปกรณ์เสริมใด ๆ ที่เราได้พูดคุยกันฉันชอบที่จะแชทกับคุณ เรามีผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงที่หลากหลายซึ่งออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการของโรงยิมเชิงพาณิชย์และโรงยิมที่บ้าน อย่าลังเลที่จะติดต่อเราเพื่อเริ่มกระบวนการจัดซื้อและการเจรจาต่อรอง

การอ้างอิง

• ความรู้และประสบการณ์ในอุตสาหกรรมในฐานะซัพพลายเออร์ชั้นวางพลังงานเชิงพาณิชย์
• ข้อมูลจำเพาะของผู้ผลิตสำหรับแผ่นน้ำหนักเคลือบยางนักพัฒนา GHD และเครื่องก้านสะโพก Glute